Zen und die Kunst der Selbstverteidigung

Mit achtsamer Bewegung zu effektiver Selbstverteidigung und innerer  Balance

Das Angebot richtet sich an  Frauen und Männer  im Alter von 18 bis 80+ Jahren. Vorkenntnisse und besondere sportliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich.

Freitags von 18.30 – 20.00 Uhr in der Grundschule Boppard

Ansprechpartner:

Volker Bachmann,
01778111610